Dette kurset gir deg grunnleggende, livreddende førstehjelp med et ekstra fokus rettet mot deg som jobber i eller nær elektriske anlegg. Vi går grundigere gjennom skader forbundet med strøm, samt egensikkerhet og holdninger som er spesielt viktige i elektrofaget. Gjennom en kombinasjon av teori og praktiske øvelser er målet at du skal føle deg trygg i rollen som førstehjelper dersom noe skulle oppstå.
Hva du lærer på kurset
- Varsling
- Undersøkelse av skadet/syk person
- Bevisstløshet
- Sideleie
- Blokkerte luftveier
- Hjerte og lungeredning
- Symptomer på akutte hjertesykdommer og slag
- Demonstrasjon i bruk av hjertestarter
- Psykososial førstehjelp
- Mental helse
Hvem kurset passer for
- ›Deg som jobber i eller nær elektriske anlegg
- ›Deg som ønsker en grunnleggende innføring i førstehjelp
- ›Deg som trenger en årlig oppfriskning av tidligere gjennomført kurs
- ›Bedrifter som skal oppfylle førstehjelpskravet i FSE
Lovkrav og forskrifter
- Dekker førstehjelpsdelen av kravene i FSE (Forskrift om sikkerhet ved arbeid i og drift av elektriske anlegg, § 7)
- Kurs og kursmateriell følger anerkjente nasjonale retningslinjer for førstehjelp
Varighet og praktisk info
Hva du får etter fullført kurs
Kursbevis inkludert.
Kursbeviset utstedes etter fullført kurs og kan lastes opp i HMS-systemet eller fremvises på arbeidsplassen.
3 timer (én undervisningstime tilsvarer ca. 45 minutter, med ca. 15 minutters pause).
Maks antall deltakere per gruppe: 15
Kurset kombinerer teoretisk undervisning med praktiske øvelser, og mye av undervisningen foregår på gulvet — og deltakerne anbefales å kle seg deretter.
Kurs og kursmateriell følger anerkjente nasjonale retningslinjer.
Ønsker dere klasseromskurs hos bedriften?
Vi kommer ut til dere og holder førstehjelpskurs elektro (klasserom) som bedriftsinternt klasseromskurs – tilpasset deres bransje, rutiner og arbeidshverdag.
- Instruktør kommer ut til deres lokasjon
- Innhold tilpasset deres bransje og arbeidshverdag
- Slipper reise og fravær for de ansatte
- Kursbevis til alle deltakere
Andre relevante kurs
- NettkursFørstehjelpskurs (nettkurs)
For ansatte som skal kunne handle riktig ved ulykker og akutte situasjoner på arbeidsplassen – vurdere situasjonen og iverksette riktige førstehjelpstiltak.
Se kurs - NettkursFSE-kurs med førstehjelp (nettkurs)
For elektrofagpersonell som skal gjennomføre den årlige FSE-opplæringen – dokumentert teoretisk førstehjelp i henhold til forskriftens § 7.
Se kurs - KlasseromskursFørstehjelpskurs (klasserom)
Førstehjelpskurs gir opplæring i livreddende førstehjelp og bruk av hjertestarter
Se kurs - KlasseromskursFSE-kurs med førstehjelp (klasserom)
Årlig FSE-kurs for elektrofagarbeidere inkl. praktisk førstehjelp
Se kurs
Fra fagbloggen vår
- Disse risikoene må du kjenne til ved varme arbeider
Sveising, skjæring, lodding og sliping er en del av hverdagen i mange yrker. Men varme arbeider innebærer mer enn bare brannfare – her går vi gjennom de fire hovedrisikoene, og hvorfor de færreste ulykkene skyldes ett enkelt feilsteg.
- Hvem må ha sertifikat for varme arbeider?
Mange antar at sertifikatkravet for varme arbeider kommer fra staten, på linje med andre HMS-krav. I realiteten er det forsikringsbransjen som stiller kravet – og det gjelder langt flere yrkesgrupper enn de fleste tror.
- Skal du bruke stillas? Dette er opplæringskravet
Mange tror stillasopplæring kun handler om de som monterer og demonterer. Men også du som bare skal jobbe fra et ferdig oppsatt stillas, er omfattet av et eget opplæringskrav – med helt andre rammer enn montørkursene.







