Førstehjelpskurs på nett for deg som ønsker grunnleggende kunnskap om førstehjelp og hvordan du kan handle når en akutt situasjon oppstår. Lær å vurdere situasjonen, utføre livreddende førstehjelp og håndtere vanlige skader og akutte hendelser.
Hva du lærer på Førstehjelpskurs
- Vurdere en akutt situasjon og skape oversikt
- Undersøke bevissthet og pust
- Utføre hjerte- og lungeredning og bruke hjertestarter
- Håndtere blokkerte luftveier
- Førstehjelp ved blødninger, brudd og hodeskader
- Førstehjelp ved brannskader, frostskader og nedkjøling
- Bevisstløshet og sideleie
- Når og hvordan du kontakter medisinsk nødhjelp
Hvem Førstehjelpskurs passer for
- ›Alle arbeidstakere
- ›Ledere og HMS-personell
- ›Industri-, bygg- og anleggsarbeidere
- ›Vaktmestere og driftspersonell
- ›Ansatte med behov for grunnleggende førstehjelpskunnskap
- ›Andre som ønsker grunnleggende kunnskap i førstehjelp
Lovkrav og forskrifter
Kurset gir teoretisk opplæring i førstehjelp. Praktisk øvelse er en viktig del av førstehjelpsberedskapen, og vi anbefaler at praktisk førstehjelpsopplæring og øvelse gjennomføres jevnlig, minst én gang i året.
Arbeidsgiver må vurdere behovet for opplæring og øvelse ut fra virksomhetens arbeidsforhold og risiko.
- Arbeidsmiljøloven paragraf 3-2
- Forskrift om organisering, ledelse og medvirkning paragraf 8-1
- Forskrift om organisering, ledelse og medvirkning paragraf 10-1
Moduloversikt for Førstehjelpskurs
- 01Grunnleggende førstehjelp
- 02Hjerte- og lungeredning, kunstig åndedrett og hjertestarter
- 03Førstehjelp ved akutte situasjoner
- 04Førstehjelp ved blødninger og brannskader
- 05Førstehjelp ved frostskader og nedkjøling
- 06Blokkerte luftveier
- 07Hodeskader og beinbrudd
- 08Bevisstløshet og sideleie
- 09Vurdering av skadested og pasient
- 10Avsluttende prøve
Varighet og praktisk info
Slik fungerer det – fra bestilling til kursbevis
- 01
Bestilling
Meld på deg selv eller ansatte. Deltakerne mottar innlogging på e-post innen 30 minutter, og faktura sendes til bedriften på e-post eller EHF.
- 02
Kurs på nett
Gjennomfør kurset og avsluttende prøve i eget tempo på PC, mobil eller nettbrett.
- 03
Kursbevis
Kursbevis utstedes etter bestått kurs og registrert betaling – klart for internkontroll og Arbeidstilsynet.
Kursbevis og dokumentasjon
Digitalt kursbevis inkl.
Kursbeviset utstedes etter fullført kurs og kan lastes opp i HMS-systemet eller fremvises på arbeidsplassen.
Førstehjelpskurset gir deg grunnleggende kunnskap om hvordan du kan vurdere en akutt situasjon og handle riktig når noen blir akutt syk eller skadet.
Gjennom kurset lærer du blant annet om vurdering av skadested og pasient, bevisstløshet, frie luftveier, normal pust, hjerte- og lungeredning og bruk av hjertestarter. Du får også kunnskap om førstehjelp ved blokkerte luftveier, blødninger, brannskader, hodeskader, beinbrudd, frostskader og nedkjøling.
Kurset er utviklet for deg som ønsker grunnleggende og praktisk relevant kunnskap i førstehjelp. Innholdet er tilpasset slik at du kan gjennomføre opplæringen digitalt, i eget tempo.
Etter gjennomført kurs følger en avsluttende eksamen som tester kunnskapen fra kurset.
Spørsmål og svar
Er førstehjelpskurs obligatorisk?
Arbeidsgiver skal sørge for nødvendig opplæring og øvelse i førstehjelp når arbeidsforholdene gjør det nødvendig. Behovet må vurderes ut fra virksomhetens arbeidsforhold og risiko. Dette nettkurset gir teoretisk opplæring i førstehjelp.
Hvor ofte bør jeg oppdatere?
Vi anbefaler at førstehjelpskunnskap og praktiske ferdigheter repeteres jevnlig, og minst én gang i året. Hvor ofte det er nødvendig, bør vurderes ut fra virksomhetens arbeidsforhold og risiko.
Kan jeg ta hele kurset på nett?
Teoretisk del ja. For best effekt anbefaler vi praktisk samling i tillegg, spesielt for HLR.
Dekker kurset hjertestarter?
Ja. Kurset gjennomgår bruk av hjertestarter, i tillegg til hjerte- og lungeredning og innblåsninger.
Trenger bedriften flere førstehjelpere?
Ja, det anbefales minst én førstehjelper per skift og per geografisk arbeidssted.
Hva med førstehjelp til barn?
Egne kurs for barneførstehjelp tilbys på forespørsel.
Ønsker dere klasseromskurs hos bedriften?
Vi kommer ut til dere og holder førstehjelpskurs som bedriftsinternt klasseromskurs – tilpasset deres bransje, rutiner og arbeidshverdag. Foretrekker dere nettkurs for flere ansatte, kan dere bestille direkte eller be om bedriftstilbud.
- Instruktør kommer ut til deres lokasjon
- Innhold tilpasset deres bransje og arbeidshverdag
- Slipper reise og fravær for de ansatte
- Kursbevis til alle deltakere
Andre relevante kurs
- NettkursFSE-kurs med førstehjelp
For elektrofagpersonell som skal gjennomføre den årlige FSE-opplæringen – dokumentert teoretisk førstehjelp i henhold til forskriftens § 7.
Se kurs - NettkursFSE-kurs for instruert personell med førstehjelp
Årlig FSE-opplæring for deg som ikke er elektrofagperson, men som etter instruks skal utføre enkle oppgaver i eller ved elektriske anlegg. Nettkurset er teoridelen av opplæringen etter FSE § 7.
Se kurs - KlasseromskursFørstehjelpskurs – klasseromsundervisning
Førstehjelpskurs gir opplæring i livreddende førstehjelp og bruk av hjertestarter
Se kurs - KlasseromskursFSE-kurs med førstehjelp – klasseromsundervisning
Årlig FSE-kurs for elektrofagarbeidere inkl. praktisk førstehjelp
Se kurs
Fra fagbloggen vår
- Er det krav til liftkurs? Dette sier reglene om opplæring i personløfter
Er det krav til liftkurs for å bruke personløfter på jobb? Ja, du må ha nødvendig dokumentert sikkerhetsopplæring, både teoretisk og praktisk. Her forklarer vi hva regelverket krever, hvem som har ansvaret, og om et liftkurs på nett er tilstrekkelig.
- Hva er branntetting, og hvorfor er det påkrevd?
Et rør eller en kabel som går gjennom en vegg virker ubetydelig – helt til det er nettopp den åpningen som lar brann og røyk spre seg til naborommet. Her forklarer vi hva branntetting egentlig er, og hvorfor kravet finnes.
- 5 vanlige feil ved fallsikring i høyden
De fleste svikt i fallsikring skjer ikke fordi utstyret er dårlig, men fordi det brukes eller velges feil. Her er fem feil som går igjen på norske arbeidsplasser – og hvorfor de er lettere å gjøre enn man skulle tro.